納豆のたれ、塩分が気になりませんか？お気づきだとは思いますが、たれを全部入れるとかなりしょっぱいです。 高血圧の方や、普段から健康を気にする方は、塩分について特に気になりますよね！ 栄養士の私が、一緒に食べて、無理なく減塩可能な食品７選もご...

納豆のからし、賞味期限は、実はわずかしかないんです。 パックの中に入っているあのからし。なにげに、使わない人も多いことは有名です。 残るともったいないので取って置くけど、何に使えばいいのか悩む・・・。といったところ。 いつもと違う使い道や、...

551蓬莱の豚まんはなぜ人気があるのでしょうか？ 私は関東出身ですが、肉まんの記事をいくつか書くうちに、551の豚まんはなぜ人気か？どこに魅力があるのか気になりました。 お土産でご主人が買ってくれば、奥様はそれはもう大喜び！と、何度も耳にし...

肉まんに最適な飲み物は、何でしょうか？ ふと「何がいいんだろう？」と気になった人もいるのではないでしょうか。 せっかく美味しい肉まんを食べるのですから、飲み物もしっかり合わせて楽しみたいですよね。 今まで水やジュースなどで飲んでいた方も、参...

肉まんに調味料を何つけるか？悩みませんか？また、何かつけたら合うかも！と閃いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ちょっとつけて、圧倒的に美味しくなるなら、おうちでやってみたいですよね！ 劇的に美味しさがアップする５選と、番外編もご紹介...

コンビニの肉まん、自宅での温め直しは要注意です。 後で食べようと思って忘れたり、置いておくことありませんか？ そういう方は温め直しの前に、こちらを一度お読みください。栄養士の私が注意するポイントをお伝えします。 コンビニの肉まん温め直しは要...

卵焼きの二人分は、卵何個が適量か？悩む方が多くいらっしゃいます。 ざっくり言われるより、何らかの目安があった方がわかりやすいですよね。 そんな方のお悩みを解決すべく、栄養士の私が簡単な目安をお伝えしますね。 これを読めば、次からは悩まずに作...

納豆パックが速攻綺麗になる洗い方！簡単な３つの方法をご紹介します！ 納豆のパックのネバネバ、なかなか落ちない～！と、ごしごしスポンジで洗ってませんか？ もっと簡単にネバネバが落ちる方法があるんです。ご紹介いたしますね。 納豆パックを速攻綺麗...

運転中に食べれる朝食が、考えても思いつかない！という方。あるいは、マンネリして悩んでいる方がいらっしゃいます。 私もその一人ですが、この度、これじゃいけない！と調査してバリエーションを増やすことにしました。 わたし いつも同じになっちゃうか...

ケユカ撥水リュックの最新口コミと、こだわり女子も納得の、おすすめ３選をご紹介します。 リュックの購入を考えている方。「ケユカのリュックがなかなかいいかも？」と思っているのではないでしょうか。 でも実際にどうなのか、使っている人の口コミが知り...