2021-01

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料理

回鍋肉は翌日のお弁当に入れて大丈夫?一番効果的な傷み防止のコツと水っぽくないレシピ

回鍋肉を翌日のお弁当に入れて大丈夫か?迷う時ありませんか? たくさん作りすぎてしまったり、多めに作ってお弁当に入れたい場合もありますよね。 お弁当に入れる場合に、傷みを防ぐコツと水っぽくならない作り方をお伝えします。 回鍋肉は...
料理

肉まんに合うおかずと調味料や飲み物まとめ!120%美味しく食べるコツ

肉まんに合うおかずや、120%美味しく食べる方法についてお伝えします。 みんな大好きな肉まんですが、夕飯に食べたいという方もいますし、食べ方もそのまま食べる以外に、ちょい足しで何かを付ける方法もあるんです。 わたし ...

シャルトリューをアレルギー体質でも【飼う】と決断した決め手・試す方法がある!

シャルトリューをアレルギー体質でも【飼う】と決断した決め手について、まとめました。 私はアレルギー体質です。ほこり、ダニ、花粉等に反応して、涙が止まらなかったり、目がかゆくなったり、鼻水が止まらなくなったりします。 自分の汗や金...
暮らし

在宅ワーク中の間食おすすめ7選!体重増えない食べ方を栄養士が試して実感

在宅ワーク中の間食、おすすめ7選をご紹介します。 在宅ワークですと、職場では食べにくいものも食べられるので、つい間食が多くなってしまいがち。 マル 口が寂しくて食べ過ぎてない? ただでさえ動か...
暮らし

在宅勤務中の飲み物おすすめはコレ!一番集中できて太らない本命8選

在宅勤務中の飲み物で、おすすめ8選をまとめました。 仕事のお供に、何を飲んでいますか? ピリピリした職場から在宅勤務になったら、気持ちの余裕が出来た方も多いはず。 はじめは「好きなやつ飲んじゃおう」と、ミルクが入った甘い飲み物や、甘い...
料理

豆腐の美味しい食べ方不動の人気6選!ひと手間で魅力アップの料理術

豆腐の美味しい食べ方人気の6選をまとめました。 栄養があってボリュームもある豆腐ですが、普段の料理のバリエーションに困っていませんか? 家計にやさしい値段で買えますし、どうせなら週に何度も登場させて、飽きずに食べたいですよね。 ...
食べ物

納豆のたれ気になる塩分は?一緒に食べて無理なく減塩可能な食品7選

納豆のたれ、塩分が気になりませんか?お気づきだとは思いますが、たれを全部入れるとかなりしょっぱいです。 高血圧の方や、普段から健康を気にする方は、塩分について特に気になりますよね! 栄養士の私が、一緒に食べて、無理なく減塩可能な...
食べ物

納豆のからし賞味期限はわずか!もう悩まない相性バッチリの使い道

納豆のからし、賞味期限は、実はわずかしかないんです。 パックの中に入っているあのからし。なにげに、使わない人も多いことは有名です。 残るともったいないので取って置くけど、何に使えばいいのか悩む・・・。といったところ。 いつ...
食べ物

551蓬莱の豚まんはなぜ人気?うわさになる秘密と「肉まん」と違う訳

551蓬莱の豚まんはなぜ人気があるのでしょうか? 私は関東出身ですが、肉まんの記事をいくつか書くうちに、551の豚まんはなぜ人気か?どこに魅力があるのか気になりました。 お土産でご主人が買ってくれば、奥様はそれはもう大喜び!と、...
食べ物

肉まんに最適な飲み物5選!聞いて驚く紅茶や緑茶が合うってホント?

肉まんに最適な飲み物は、何でしょうか? ふと「何がいいんだろう?」と気になった人もいるのではないでしょうか。 せっかく美味しい肉まんを食べるのですから、飲み物もしっかり合わせて楽しみたいですよね。 今まで水やジュースなどで...
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