しらす

釜揚げしらすの塩分は高いのか、気になったことはありませんか？特に、健康を意識している方や、小さなお子さんに食べさせたい方は気になりますよね。何気なく食べていても、調味料をかけてないのにしょっぱい。と気づいたタイミングがあるのではないでしょう...

しらすの栄養は、タンパク質が豊富です。でも、どのくらいあるのでしょうか。しらすはタンパク質を意識して摂っている方や、お魚をできるだけ食べたい方にはとても扱いやすい食材の1つです。茹でてありますし、丸ごと食べられますからね。お子様にも最適。手...