肉まんに最適な飲み物は、何でしょうか？
ふと「何がいいんだろう？」と気になった人もいるのではないでしょうか。
せっかく美味しい肉まんを食べるのですから、飲み物もしっかり合わせて楽しみたいですよね。
今まで水やジュースなどで飲んでいた方も、参考にして是非試してくださいね。
肉まんに合う調味料について、こちらも合わせてお読みください。
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肉まんに最適な飲み物5選
肉まんに最適な飲み物は、こちらの５つです。
■プーアル茶
■ジャスミン茶
■緑茶
■紅茶
肉まんを中華料理と考えた時に、やはり温かい中国茶がよく合います。
緑茶や紅茶は中国茶なんです。私も知った時はびっくりしました。ご存じの方は少ないかもしれませんね。
緑茶や紅茶なら準備できそう！
中国茶は、油の多い中華料理との相性が抜群！体のためにも合わせて飲むと良いと思います。
自宅で用意しやすい飲み物の種類は、緑茶、紅茶、ウーロン茶といったところでしょうか。
体のために、毎日続けて飲みたければ、ポリフェノールたっぷりの国産黒ウーロン茶もおすすめです。
それと、中国茶ではありませんが、温かい麦茶もおすすめです。耐熱ポットやお鍋でも構いませんが、パックを入れて熱湯を注ぐだけ。
すぐに飲める状態になるので、待ちませんし手軽でおすすめです。
準備が簡単なのは最高！
麦茶でしたら、どのご家庭にもありますよね。もし麦茶の白いブツブツが落ちなくて困っていたら、こちらも合わせてお読みください。
ジャスミン茶はティーパックもありますが、私のおすすめは、器の中で花が咲くもの。
花が咲くタイプは昔買ったことがあるのですが、今はどのお店でも見なくなってしまったんです。
ネットで探したら、なんとありました！これは嬉しい～！自宅に居るのにお店気分。ちょっと優雅になれるので、おうち時間におすすめです。
小人数派の飲み物の種類としては、牛乳がすごく合うと言う方もいらっしゃいました。お子さんや、おやつに肉まんをサクッと食べる方には良いかもしれませんね。
知って得する大きさ別のカロリー
ついつい美味しくて食べ過ぎてしまう肉まん。食べ過ぎ防止にはカロリーを知っておくことが大事です。
カロリーを肉まんの大きさ別にまとめました。
■横浜中華街の大きな肉まん・・・400kcal前後
コンビニの肉まんで、250kcal前後。
横浜中華街の大きな本格肉まんで、400kcal前後。お肉や脂の量も自然と多くなるので納得のカロリーです。
もし夕飯に肉まんを食べようと思っている方は、こちらでおすすめレシピをご紹介しています。
女性でしたら、夕飯の合計カロリーは600～700kcal程度にするのが理想です。
栄養素としては、炭水化物が主になるので、たんぱく質(肉・魚・卵・豆)や、ビタミン(色の濃い野菜)等バランスよく食べると、美肌や健康にも良い結果になります。
ご自分や家族の健康が気になる方には、安全な食材を宅配してくれるらでぃっしゅぼーやがぴったり。自宅に届けてくれるのでおうち時間が有効に使えます。
肉まんは美味しいのでつい食べ過ぎてしまいますが、夕飯でもおやつでも、1個程度にした方がカロリーオーバーになりません。
中国茶と合わせて食べると満腹感も得られますので、一緒に召し上がってくださいね。
カロリーを気にしている方には、糖質制限できるサプリメントも効果的です。
肉まんに最適な飲み物は中国茶５種だった
肉まんに最適な飲み物は中国茶全般でした。中国茶とはさきほど書いた通りで、ウーロン茶、緑茶、プーアル茶、ジャスミン茶、紅茶などのことでした。
中国茶は他にも色々ありますが、自宅にありそうで試しやすいのはこの５つ。もしどれもない場合は、麦茶で代用できます。
温かい飲み物と肉まんで、おうち時間を是非楽しんでくださいね。
