納豆のたれ、塩分が気になりませんか？お気づきだとは思いますが、たれを全部入れるとかなりしょっぱいです。高血圧の方や、普段から健康を気にする方は、塩分について特に気になりますよね！栄養士の私が、一緒に食べて、無理なく減塩可能な食品７選もご紹介...

納豆のからし、賞味期限は、実はわずかしかないんです。パックの中に入っているあのからし。なにげに、使わない人も多いことは有名です。残るともったいないので取って置くけど、何に使えばいいのか悩む・・・。といったところ。いつもと違う使い道や、賞味期...

551蓬莱の豚まんはなぜ人気があるのでしょうか？私は関東出身ですが、肉まんの記事をいくつか書くうちに、551の豚まんはなぜ人気か？どこに魅力があるのか気になりました。お土産でご主人が買ってくれば、奥様はそれはもう大喜び！と、何度も耳にしたこ...

肉まんに最適な飲み物は、何でしょうか？ふと「何がいいんだろう？」と気になった人もいるのではないでしょうか。せっかく美味しい肉まんを食べるのですから、飲み物もしっかり合わせて楽しみたいですよね。今まで水やジュースなどで飲んでいた方も、参考にし...

肉まんに調味料を何つけるか？悩みませんか？また、何かつけたら合うかも！と閃いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。ちょっとつけて、圧倒的に美味しくなるなら、おうちでやってみたいですよね！劇的に美味しさがアップする５選と、番外編もご紹介しま...

コンビニの肉まん、自宅での温め直しは要注意です。後で食べようと思って忘れたり、置いておくことありませんか？そういう方は温め直しの前に、こちらを一度お読みください。栄養士の私が注意するポイントをお伝えします。コンビニの肉まん温め直しは要注意コ...

卵焼きの二人分は、卵何個が適量か？悩む方が多くいらっしゃいます。ざっくり言われるより、何らかの目安があった方がわかりやすいですよね。そんな方のお悩みを解決すべく、栄養士の私が簡単な目安をお伝えしますね。これを読めば、次からは悩まずに作れるよ...

納豆パックが速攻綺麗になる洗い方！簡単な３つの方法をご紹介します！納豆のパックのネバネバ、なかなか落ちない～！と、ごしごしスポンジで洗ってませんか？もっと簡単にネバネバが落ちる方法があるんです。ご紹介いたしますね。納豆パックを速攻綺麗に！洗...

運転中に食べれる朝食が、考えても思いつかない！という方。あるいは、マンネリして悩んでいる方がいらっしゃいます。私もその一人ですが、この度、これじゃいけない！と調査してバリエーションを増やすことにしました。わたしいつも同じになっちゃうから変え...

ケユカ撥水リュックの最新口コミと、こだわり女子も納得の、おすすめ３選をご紹介します。リュックの購入を考えている方。「ケユカのリュックがなかなかいいかも？」と思っているのではないでしょうか。でも実際にどうなのか、使っている人の口コミが知りたい...