肉まんがおかずの時、主食は何を食べるか迷いませんか？一体何が合うのでしょう。
肉まんと言えば、寒い季節に差し入れでいただいたり、お土産で家族が買ってくる場合もあるのではと、想像します。
栄養士の私が選んだ、主食の簡単レシピもご紹介します。
肉まんがおかずの時主食は何食べる？
肉まんがおかずの時、主食は麺でもごはんでも合います。
家庭でも作れるお馴染みの料理でしたら。次のものです。
■冷やし中華
■担々麺
■海鮮焼きそば
■チャーハン
ラーメンなど汁物なら、スープを作らなくても大丈夫。焼きそばやチャーハンでしたら、スープを付けるとバランスも良くなります。
ボソボソするものには汁物があった方が、すんなり飲み込めて良いのですよね。
それから、肉まんの他に主食を付けると、気になるのが野菜不足。できるだけ野菜も食べられるような献立にするのが理想です。
バランスの良い食事は大事！
乾燥野菜は、日持ちしますし、包丁なしで使えるのでおすすめ。常備しておくと忙しい時に大活躍します。
▼野菜不足にもおすすめ▼
ダイエット中の人や、もっと野菜を食べたい人は、肉まんを主食として考えるのもおすすめです。
こちらの記事をご覧ください。
失敗なしで中華風にキマル！簡単レシピ6選
肉まんがおかずの時の、主食のレシピまとめです。
どれも失敗しにくい、簡単なレシピばかりを集めました。
時短で作って、ゆっくり家族とご飯を楽しみましょう！
▼野菜がたっぷりとれるナムルラーメン▼
▼まぜそば風！大皿で作って取り分けるのもおすすめ▼
▼塩ダレで棒棒鶏風焼きそば▼
▼ひき肉とれんこんが合う！ピリ辛焼きそば▼
▼失敗しない工夫満載・餡かけチャーハン▼
▼評判の簡単海老チャーハン▼
麺類は、サッポロ一番などの即席乾麺を使ったレシピもあり。大幅に料理時間を時短でき、作る人の負担がありません。
頑張って、野菜のレシピをもう１品追加できそうな雰囲気です。
簡単だと作る人は助かるね！
ちなみに、焼きそばやチャーハンには、楕円形の深さがある器がおすすめ。
▼毎日の食事がお洒落になる器▼
盛り付けやすく、食べやすく、食器棚に入れても場所を取らない優れものです。雰囲気があるので料理が美味しそうに見えるのもGOOD。
カレーやパスタにも使える万能選手です。
肉まんの他に主食があるとおもいきり中華風！
肉まんをおかずとして、他に主食を付けると、おもいきり中華風を楽しめます。
「今日は中華だ～！！」という日には、カロリーなど気にしないでボリュームのある主食を用意するのも楽しいですね。
肉まんに合う主食のレシピも是非お試しください。
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